Полезна ли крапива для лактации

29 октября 2015
Просмотров: 3580

В период вскармливания ребенка грудью врачами-педиатрами может быть рекомендована крапива для лактации, ведь часто возникает ситуация, когда у мамы не хватает молока. Кормление ребенка материнским молоком очень важно, так как именно материнское молоко является идеальным питанием для малыша. Его невозможно полноценно заменить никакой искусственной смесью. В норме продолжительность лактации у женщин составляет от 5 до 24 месяцев, причем в этот период ее интенсивность различна. Максимальное выделение молока отмечается в период от 7 до 14 дней после родов. Затем секреция стабилизируется. В организме женщины может вырабатываться от 500 до 1400 мл молока в сутки.

Польза крапивы при лактации

При правильном кормлении и полноценном питании мамы малыш будет получать с грудным молоком все необходимые ему для роста и развития элементы.

Важно, чтобы в период кормления молоко полностью выводилось из груди. Если малыш наедается, а молоко остается, необходимо его сцеживать, так как застой приводит к угнетению функции молочных желез, и лактация снижается. Современная медицина рекомендует прикладывать малыша к груди каждые 2-3 часа, в зависимости от потребности грудничка.

При этом следует прикладывать малыша во время кормления к каждой молочной железе.

Если возникает такая проблема, можно помочь усилить лактацию народными средствами, в частности, издавна женщины для этого применяли крапиву.

Польза крапивы

Состав крапивыКрапива содержит полезную аскорбиновую кислоту, множество минералов, витаминов и микроэлементов, хорошо усваиваемых организмом, что делает ее особенно ценным растением. Особую роль играет железо, которое помогает повысить гемоглобин в крови женщины, часто снижающийся после родов.

Как и любой другой новый продукт, вводимый в рацион кормящей женщины, крапива для лактации должна употребляться постепенно, сначала малыми порциями, и, только если не возникает аллергической реакции ни у мамы, ни у ребенка, можно продолжить ее применение. Хотя в отличие от многих дикорастущих, крапива является растением с низким показателем аллергической реакции.

Конечно, приниматься крапива при лактации в чистом виде не может. Из нее делают настои и отвары. В период ее активного роста можно употреблять салаты и супы с этой травой, пирожки с начинкой из нее.

Сухую крапиву продают во всех аптеках, однако можно ею запастись и высушить самим. При сборе травы важно учитывать места, где она произрастает, и избегать загрязненных. Как и при сборе все других видов растений необходимо придерживаться правила: не собирать травы, растущие вдоль дорог, вблизи от промышленных предприятий.

Не следует сушить крапиву на солнце, необходимо при сушке обеспечить приток свежего воздуха.

Вернуться к оглавлению

Рецепты средств из крапивы

Отвар из листьев крапивыЗамечательно помогает отвар, приготовленный из 20-25 высушенных листочков, настоянных на 1 л кипятка.

Принимать такой отвар следует по 1 ст. л. 3 раза в сутки в течение 5-10 дней.

Другой рецепт: 1 ст.л. листьев заварить 1 стаканом кипятка, укутать. Через час отвар готов. Готовые отвары следует принимать за 30 минут до еды.

Вкусный и полезный напиток делают не только из листьев крапивы. Для его приготовления 1 ст.л. семян крапивы кипятят в течение 10-15 минут в 0,5 л. воды, затем процеживают, и после того, как смесь остынет до 30-35ºС, добавляют 1 ст.л. меда. Не следует растворять мед в горячей воде, так как при этом он потеряет свои ценные свойства.

В сезон активного роста растения можно применять его сок, добавляя в употребляемые мамой напитки.

Приведенные примеры с употреблением крапивы не всегда могут помочь. Если вы не почувствовали желаемого эффекта, и молоко не прибавляется в вашей груди, то можно использовать смеси из других трав. Однако присутствие в них крапивы будет отнюдь не лишним, ведь она обладает массой других полезных свойств, способных помочь в укреплении организма.

Для усиления лактации отлично подходит чай из смеси укропа, тмина, мелиссы и крапивы. Для его приготовления 6-8 ст.л. сбора заваривают в литровом термосе 3-3,5 часа. В сути нужно пить не менее 1 литра такого чая.

Сбор трав тысячелистника, крапивы, семян укропа также может помочь в решении проблемы. 1 ст. л. сбора из равного количества растений заливают 250 мл кипятка и на слабом огне настаивают в течение 10 минут в закрытой эмалированной посуде, остужают, затем процеживают и принимают по 1 ст. л. за 15-20 минут до кормления малыша.

В настоящее время в аптеках продается фиточай «Лактофитол», который очень эффективен для лактации и удобен в применении. В состав этого чая также входит листья крапивы двудомной. Объем грудного молока при применении такого чая увеличивается на 40-50%.

Кроме того, он удобен в применении, так как продается в пакетиках, заливается кипятком, и чай готов к употреблению. Продолжительность приема чая — от полумесяца да месяца.

В заключение важно отметить, что в период кормления грудью необходимо следить за полноценностью питания, употреблять побольше жидкости, избегать стрессов, не забывать о прогулках на свежем воздухе.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
1 голосов, в среднем: 3,00 из 5
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ