Прекращение лактации народными средствами ─ иногда достаточно сложный и медленный процесс. Но главный вопрос, которым обеспокоено множество мам: как определить, когда нужно отучать малыша от грудного молока? Однако сначала молодой женщине следует оценить свое здоровье и эмоциональное состояние.
Чтобы дать карапузу понять, что молоко у мамы закончилось, нужно надевать полностью закрытые предметы гардероба. Рекомендуется кормить ребенка так, чтобы он полностью насыщался обычной едой и потом не требовал грудное молоко. Лучше всего понемногу говорить ему, что грудь невкусная. Чтобы подтвердить свои слова, можно нанести на соски сок лимона или горчичный порошок. Таким образом, малыш и сам начнет думать, что грудь – это очень кисло или горько.
Карапуз может отвыкать от грудного молока от одного дня до нескольких месяцев. Следует готовиться к тому, что малыш будет неспокойным и раздражительным. Поэтому рекомендуется вовремя давать ему есть и всячески отвлекать его внимание. Настоящие трудности начнутся, когда родители будут отучать собственное чадо от ночного грудного кормления. Если ребенок просто просыпается и плачет, нужно предложить ему выпить немножко теплого молочка или воды. Но это следует делать обязательно из кружки. Ведь его надо отучить от сосательного рефлекса.
Если после отучивания ребенка к груди молоко до сих пор вырабатывается молочными железами, нужно подумать о завершении лактации. Ведь из-за длительного периода кормления грудь теряет свою изначальную форму и упругость кожи оставляет желать лучшего. Поэтому стоит надевать хорошо поддерживающий бюстгальтер без косточек. Он поможет груди уменьшить растяжения. Рекомендуется носить этот предмет нижнего белья только из натуральных тканей до полного завершения периода лактации.
В том случае если грудь болит, молоко необходимо «выкачивать» с помощью такого приспособления, как молокоотсос. Таким образом «производство» маминого молока будет понемногу идти на спад. А уже через несколько дней и совсем пропадет. В эти несколько дней необходимо избегать теплых жидкостей. Лучше питаться твердой едой. Нужно пить как можно меньше до тех пор, пока собственное молоко не перестанет вырабатываться в железах, а сама грудь не вернется к мягкой, без уплотнений, форме.
После окончательного завершения процесса лактации следует на несколько месяцев остановить в своем рационе употребление продуктов, которые способны возобновить «производство» молока (особенно это касается пива). Не стоит волноваться из-за неприятных ощущений после прекращения лактации. Чтобы перестать переживать и не придумывать себе диагнозы, лучше записаться на прием к маммологу. В период окончания лактации хорошо пить успокаивающие травы. Ведь это стресс не только для ребенка, но также и для его мамы.
По окончании лактации сначала необходимо оптимально снизить количество лишней жидкости в собственном организме (это помогает молоку быстрее рассасываться).
Лучшими «друзьями» в этом деле будут мочегонные травы (например, брусника, базилик, бобы, хвощ, петрушка, девясил). Их следует запаривать и употреблять внутрь каждый день на протяжении недели. Зачастую женщины, прекращающие лактацию, также успешно пользуются шалфеем лекарственным, жасмином и белладонной.
Существует несколько эффективных народных рецептов, которые помогают сократить срок лактации. Их преимущество состоит в том, что все растения можно приобрести в любой аптеке, а пользы от них будет больше, чем от искусственных средств прекращения выработки молока.
Рецепт №1: мелко порубить несколько столовых ложек сухих листьев мяты перечной, добавить два стакана кипятка и забыть о ней примерно на час. Потом травяной настой следует процедить. Пить по полстакана три раза в день перед едой. Лесное лекарственное снадобье необходимо пить только в свежем виде. Хранить настой следует в морозильнике, но не больше двух-трех дней.
Рецепт №2: две столовых ложки заранее высушенных листьев шалфея нужно мелко порубить, добавить 300 мл кипятка, отложить настаиваться примерно на час. Процедить. Пить настой разрешается только по полстакана три раза в день.
Рецепт №3: нужно тщательно перемешать листья дерева грецкого ореха, шишки хмеля и листья шалфея в пропорции 1:2:1. На 1 столовую ложку сухой смеси приходится 200 мл кипятка. Затем оставить на час. Потом отвар тщательно процедить и употреблять по 50 мл три раза в день перед каждым приемом пищи.
Рецепт №4: 5 г измельченных листьев и цветков белладонны разбавить стаканом водки и настаивать эту настойку неделю. Затем лекарство процедить и пить по 5 капель три раза в день.
Чтобы прекратить лактацию, можно использовать как травы, так и самые разные гормональные препараты по рецепту врача. Длительность курса их употребления варьируется от одного до четырнадцати дней. Поскольку гормональные лекарства сказываются на женском организме чередой побочных эффектов, при лечении следует в обязательном порядке состоять под наблюдением квалифицированного врача, а такие сильные препараты принимать только под его строгим контролем.